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Vongole: proprietà, benefici e come usarle al meglio in cucina
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Ferro: ecco gli alimenti che ne contengono di più - Casa di Vita
Ferro negli alimenti: ecco i cibi che contengono più ferro (+ Tabella)
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Ferro a tavola, ecco dove trovarlo: vongole, fegato, pistacchi... - ladyblitz.it
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Dott Cutrona Annalisa Dietista - Lo sai che... Vongole e cozze sono molto ricche di ferro. 100 grammi di vongole sgusciate (400 g intere) contengono circa 15 mg di Ferro (le cozze
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Ibutticeatrattoria - Le vongole, un alimento molto apprezzato da tutti, molto leggero e digeribile. Contengono elevate quantità di sali minerali molto importanti per l'organismo, come ferro, fosforo, potassio e selenio... ma soprattutto
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Sgattoni Surgelati Srl - Vongole o Cozze? Contengono molto ferro, quindi adatte a persone con anemia da carenza di ferro. Tra l'altro il binomio ferro-cozze è anche ben assimilato nell'intestino a differenza
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