Первое групповое занятие прошло в 1991 году, и с тех пор в мире появляется все больше поклонников пампа. Выполнять комплекс можно и дома самостоятельно, и в составе группы среди единомышленников под руководством тренера. У Les Mills есть целый курс, разработанный для домашних тренировок. Тренировки Body pump подходят как новичкам, так и опытным атлетам. Потому важно […]
No Comments. Continue Reading...